1.　印象に残ったこと、理解が深まったこと、自分の中で起きた変化など

 

自分が人と話し合って深く繋がりたいと確認できた事。

まだまだ、いい悪いで判断してる自分に気づいた事。

人に興味を持って出会った人と話してみる。その時にただ話す、ただ聞くをtryしてみようと思っています。

自分の目の前で起こっている事は、結局自分の中にあるっていつも思う。

渦中にある時は、気付けないし、認めたくない。

今回も、あっやっぱり自分だったって思う発見あり。

そうやってずっとやっていくのかと思うと、もう嫌って、やめるーって思う事があるけど、アズワンの仲間が変容して行く姿を見てると、無理なく自然にやればいいんだと思えました。（50代女性）

 

これまでにあった話し合えなくなった場面や関係性などを振り返ることで見えてくる、自分の中の囚われ（物事をいい、わるいと評価してみていること）に改めて思い到った。再確認できた感じ。

人の話を聞くことで、新たな気付きを得ること。固まっていたものがほどけていくような喜びを感じられた。（40代男性）

 

話し合いにおいて、事柄を決めることにばかり気を取られていたことに気付いた。

話し合いの中で、相手が怒ったり悲しむことがあったとしても、それによって自分が傷つく必要はないことに気付いた。

自分がとらわれている価値観には気付きにくいが、他人のそれには比較的気付けることが分かった。（40代男性、H.I）

 

今頭がボーっとして、何も考えられない状態になっています。

自分の中に、こんなにも「傷ついたままの子供の私」が居たことに驚いています。

ごめんなさい。今は頭が休憩を要求しています。（60代男性、藤田俊紀）

 

・「話し合い」＝「何か事柄を決める、というゴールのある場」という認識から、「お互いの気持ちを聞き合う、伝え合う場」に変わりました。

・自分の中でモヤっとしたり、気持ちを伝えられない時は、何か思い込みがあるんだな、と気付きました。

・何でも話し合える自分の状態になりたいので、そのために相手の気持ちは直接聞いてみないと絶対に分からない

　素直な気持ちを伝えて関係が悪くなることはない（一時的に距離が離れたとしても、いつか戻る）

   何か思い込みはないか？

　まず自分はどうしたいのか？

この4つをいつも問いかけ続けていきたい。また「心の探求」の会を開いて、みんなでやっていきたい。

自分の思い込み、捉われにどんどん気付いていきたいです。（30代男性、井上孝史）

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2日目途中からフリーズしてしまい、翌日の朝まで何も書き出すことができず、とても苦しくて劣等感を抱き、このまま抜け出すことができずに帰るのは悔しいと思っていたけれど、書き出すことができなかったことを仲間の皆に開示したことから、大きな気付きを得ることができた。

人ではなく、相手ではなく、実は、自分が自分を「それじゃ、ダメだ！」「そんな自分ではダメだ！」と責めて、裁いていた。

そして、親にダメ出しをするばかりで、親の気持ちを汲み取ろうとしていなかった。親に求めるばかりで、ありのままの人として観ていなかった。（50代男性、M.W）

 

としさんやみのさんが、自分の中の感情を観て、気付きを得て、少しずつ楽になっている様子を目の当りにできたこと。

としさんのお話で、皆が何かしら感じて涙を流して、ティッシュの回し合いになったこと。

1人でも仲間が気づいていく事で、それが自分の学びや気づきに繋がるのだと感じました。

自分に関しては、その場で感じた事、気づいた事を、（こんな事言ってもいいのかな？）と思わずに、口に出して言う事を、後半はしてみました。それを温かく受け入れてくれる場が、有難いです。（40代女性、K.K）